24 octombrie 2017

Berea este sănătoasă

Consumată moderat, berea poate avea un efect antioxidant asupra organismului

studiu

Consumul moderat de bere poate stimula puterea antioxidantă a organismului și nu influențează greutatea corporală, profilul lipidic și nivelul transaminazelor serice. Concluziile aparțin celui mai recent studiu lansat de Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, ”Influența consumului moderat de bere asupra unor markeri ai stresului oxidativ”. Studiul este realizat de către Julien Cherfan, Masterand la Universitatea de Medicină ... Citește »

Despre bere și curele de slăbire

curele de slăbire

Consumată moderat, berea nu îngrașă – acesta este verdictul dat de nutriționiști care pun accentul pe un aspect foarte important pentru a ne bucura din plin de posibilele beneficii nutriționale ale acestei băuturi-aliment: moderația! Posibile beneficii nutriționale cu un aport minim de calorii “Odată cu anotimpul cald, preocuparea noastră pentru a ne menține silueta se accentuează. Astfel, vara ne alegem ... Citește »

Știați că berea ne poate ajuta în lupta cu insomnia?

insomnia

Lipsa somnului poate avea efecte serioase asupra organismului. Scăderea capacității de muncă și schimbările de dispoziție sunt doar două dintre acestea. Insomnia nu trebuie ignorată, atenționează specialiștii care le recomandă persoanelor care se confruntă cu această afecțiune să își schimbe modul de viață. Iar schimbarea trebuie să înceapă mai întâi din farfurie! Nutriționiștii au întocmit o listă cu băuturi și ... Citește »

SPA-urile de bere din Praga- beneficii nebănuite.

Vi se pare ceva anormal să faceți baie în bere? Eu, personal, cred că este ceva ce trebuie încercat măcar o dată în viață. Baia în bere este o metodă de relaxare și înfrumusețare datorită proprietăților benefice ale acestei băuturi. Câteva hoteluri din Praga au făcut SPA-uri cu bere. Acolo, oamenii, pot face tratamente, bai și masaje pe bază de bere ... Citește »

Consumul moderat de bere poate ajuta la îmbunătățirea digestiei

Berea, consumată în cantități moderate, turmericul și piperul negru au fost incluse de nutriționiști în categoria alimentelor care ar putea îmbunătăți digestia. Turmericul și piperul negru conțin substanțe care pot favoriza buna funcționare a sistemului digestiv al organismului. Berea consumată moderat poate fi de ajutor în procesul de digestie datorită fibrelor solubile pe care le conține, acestea având o influență ... Citește »

4 posibile beneficii mai puțin știute ale consumului moderat de bere

Studiile internaționale publicate de-a lungul timpului au indicat posibile beneficii ale consumului moderat de bere, de la reducerea incidenței ulcerului, până la rehidratarea organismului după efort fizic. Pe lângă acestea, există și beneficii mai puțin cunoscute ale consumului moderat de bere, precum faptul că poate ajuta sistemul imunitar în lupta cu agenții patogeni și poate reduce riscul apariţiei afecţiunilor cardiovasculare. ... Citește »

În cazul în care mai erau dubii: consumul de bere protejează inima

Dacă îți place berea, dar în același timp îți dorești să te menții în formă, ar trebui să citești următoarele rânduri. Există multe mituri referitoare la această băutură, care au circulat de-a lungul timpului și i-au făcut pe oameni să o evite. Totuși, „British Beer Alliance” a realizat mai multe cercetări și a demontat supozițiile vehiculate. Contrar a ceea ce ... Citește »

Berea, un posibil aliat împotriva problemelor digestive

Sistemul digestiv influențează anumiți factori vitali pentru organism precum greutatea corporală, imunitatea și reglarea metabolismului și de aceea este foarte important să-i menținem sănătatea și buna funcționare. Medicii specialiști consideră că dieta este esențială atunci când vine vorba despre o digestie sănătoasă, iar alimentele și lichidele bogate în fibre, omega 3 sau cele care conțin probiotice sunt alegerile care ne ... Citește »