26 iunie 2017

Articole despre sanatate

Consumată moderat, berea poate avea un efect antioxidant asupra organismului

studiu

Consumul moderat de bere poate stimula puterea antioxidantă a organismului și nu influențează greutatea corporală, profilul lipidic și nivelul transaminazelor serice. Concluziile aparțin celui mai recent studiu lansat de Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, ”Influența consumului moderat de bere asupra unor markeri ai stresului oxidativ”. Studiul este realizat de către Julien Cherfan, Masterand la Universitatea de Medicină ... Citește »

Consumul moderat de bere poate ajuta la îmbunătățirea digestiei

Berea, consumată în cantități moderate, turmericul și piperul negru au fost incluse de nutriționiști în categoria alimentelor care ar putea îmbunătăți digestia. Turmericul și piperul negru conțin substanțe care pot favoriza buna funcționare a sistemului digestiv al organismului. Berea consumată moderat poate fi de ajutor în procesul de digestie datorită fibrelor solubile pe care le conține, acestea având o influență ... Citește »

În cazul în care mai erau dubii: consumul de bere protejează inima

Dacă îți place berea, dar în același timp îți dorești să te menții în formă, ar trebui să citești următoarele rânduri. Există multe mituri referitoare la această băutură, care au circulat de-a lungul timpului și i-au făcut pe oameni să o evite. Totuși, „British Beer Alliance” a realizat mai multe cercetări și a demontat supozițiile vehiculate. Contrar a ceea ce ... Citește »

Consumul moderat de bere poate reduce cu 31% incidența bolilor de inimă

Pentru că bolile de inimă fac anual milioane de victime, este besențială menținerea într-o stare bună de sănătate a acestui organ vital pentru organism. Uneori, chiar și respectarea unor pași simpli poate conduce la prevenirea riscurilor afecțiunilor de acest tip și menținerea unui sistem cardiovascular funcțional. Studii recent efectuate au reconfirmat că persoanele care consumă bere în cantități moderate pot fi mai puțin ... Citește »

Băuturile verii: berea și sucurile naturale din fructe

În urma temperaturilor ridicate, corpul elimină, prin transpirație, o cantitate importantă de vitamine și săruri minerale. De aceea, este indicat să apelăm la o alimentație menită să corecteze acest dezechilibru. Berea este una dintre cele mai iubite băuturi, în special pe timpul verii. Cu un conținut redus de alcool, berea poate contribui nu doar la o bună hidratare a organismului, în completarea consumului de ... Citește »

Berea, un posibil aliat pentru a reintra în formă după sport

Pentru că pe timpul verii frecvența activităților fizice crește, organismul are nevoie deopotrivă de alimente nutritive șibăuturi hidratante care să-l ajute să reintre în formă după efort. Specialiștii considerăcă după fiecare antrenament intens este important ca depozitele energetice, dar și echilibrul hidric să fie restabilite și recuperate pentru a avea un organism sănătos. În acest sens, consumul moderat de bere ... Citește »

Chestionar-surpriză

Pentru că încurajăm un stil de viață sănătos și nu promovăm consumul excesiv de alcool, ți-am pus un chestionar aici. Completează-l și îți vom dezvălui zilele care urmează scopul acestuia. Fii pe fază! Citește »

Berea și dieta pe timp de vară

Vrem nu vrem, vara este anotimpul dietelor! Chiar dacă nu le ținem noi, cel puțin doi din trei cunoscuți sunt la dietă. Fie că este pentru a scăpa de câteva kilograme sau pentru a face față căldurii, dieta se bazează în general pe un consum crescut de legume și fructe. Cu toate acestea, trebuie să menținem un echilibru în ceea ... Citește »

Un pahar de bere pe zi previne diabetul

Din categoria „Beți bere, îi mai curată decât apa” , revenim cu informații care dovedesc încă o dată că berea este sănătoasă, ba mai mult, previne anumite afecțiuni. Un studiu realizat de cercetătorii spanioli de la Universitatea din Barcelona spune că o dietă compusă din alimente sănătoase, precum legume, fructe, pește și un consum moderat de bere poate reduce considerabil ... Citește »